خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Henderson

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jamie Henderson

الزمن الإجمالي: 01:19:37
الترتيب: #355
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Henderson

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (52%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:19	465
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:02	666
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:23	505
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	342
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	361
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:15	638
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:37	409
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:28	317
Running Total	41:38	484
Roxzone Total	4:47	326

تحليل سباق HYROX: Jamie Henderson - London 01:19:37 | HyCoach