تحليل سباق HYROX: Aaron Darnell-Smith - London 01:20:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aaron Darnell-Smith

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:47
الترتيب: #394
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Darnell-Smith

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (52%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+0.7%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:24	608
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:15	809
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:07	366
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:21	597
Running 5	5:32	-
Rowing	4:49	631
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	153
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:35	384
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:46	419
Running Total	41:40	487
Roxzone Total	5:06	438