تحليل سباق HYROX: Jack Croft - London 01:20:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Croft

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:48
الترتيب: #396
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Croft

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (51%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone6:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+5.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:12	325
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:45	419
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:11	401
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:41	363
Running 5	5:14	-
Rowing	4:34	288
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	405
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:20	693
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:05	218
Running Total	41:17	454
Roxzone Total	6:45	972