hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Marc Koteczky
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Marc Koteczky
الزمن الإجمالي
01:21:16
الترتيب
#419
ترتيب الفئة العمرية
#104
الفئة
SOLO · OPEN
MK
Marc Koteczky
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:13 (56%)
Stations
31:10 (38%)
Roxzone
4:57 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:39/km
+23.9%
14.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:15
382
Running 2
4:57
-
Sled Push
2:39
331
Running 3
5:27
-
Sled Pull
3:26
91
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
4:14
237
Running 5
6:01
-
Rowing
4:33
275
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:42
88
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:55
520
Running 8
7:00
-
Wall Balls
5:26
308
Running Total
45:13
770
Roxzone Total
4:57
375
