تحليل سباق HYROX: Pascal Roge - London 01:21:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pascal Roge

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Pascal Roge

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (51%)

Stations34:45 (43%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+10.5%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:32	790
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:44	397
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:06	356
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:17	575
Running 5	5:27	-
Rowing	4:53	701
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:09	519
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:02	572
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:02	495
Running Total	41:43	497
Roxzone Total	5:07	446