تحليل سباق HYROX: David Gallen - London 01:21:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Gallen

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:21:32
الترتيب: #429
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

David Gallen

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (51%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone4:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+1.3%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:50	1111
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:06	716
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:36	134
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:42	698
Running 5	5:30	-
Rowing	5:03	882
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:18	692
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:40	430
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:33	643
Running Total	41:24	470
Roxzone Total	4:23	206