خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Rush

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:06
الترتيب: #538
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: SOLO · OPEN

Patrick Rush

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (52%)

Stations34:36 (41%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+4.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:41	970
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:49	471
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:12	421
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:13	835
Running 5	5:34	-
Rowing	4:58	802
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:09	533
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:07	605
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:27	84
Running Total	43:25	630
Roxzone Total	6:08	799