تحليل سباق HYROX: Carl Forest-Jones - London 01:24:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carl Forest-Jones

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Carl Forest-Jones

الزمن الإجمالي: 01:24:23
الترتيب: #550
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: SOLO · OPEN

Carl Forest-Jones

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:58 (53%)

Stations33:49 (40%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+5.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:26	662
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:03	688
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:27	534
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:36	344
Running 5	5:58	-
Rowing	4:46	546
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:25	798
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:09	211
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:57	475
Running Total	44:58	745
Roxzone Total	5:40	645