تحليل سباق HYROX: Adam Doel

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:38
الترتيب: #566
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Doel

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (52%)

Stations35:08 (41%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+10.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:24	599
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:06	712
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:45	697
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:32	325
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	595
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:06	456
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:02	156
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:25	843
Running Total	43:44	654
Roxzone Total	5:51	712

تحليل سباق HYROX: Adam Doel - London 01:24:38 | HyCoach