تحليل سباق HYROX: Arann Thornhill - London 01:24:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Arann Thornhill

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Arann Thornhill

الزمن الإجمالي: 01:24:57
الترتيب: #577
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: SOLO · OPEN

Arann Thornhill

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:17 (57%)

Stations31:52 (37%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+11.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:13	337
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:28	195
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:22	78
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:20	590
Running 5	6:20	-
Rowing	4:33	267
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:06	450
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:13	643
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:37	117
Running Total	48:17	969
Roxzone Total	4:53	346