تحليل سباق HYROX: Ian Corry - London 01:26:17 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Ian Corry

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:17
الترتيب: #620
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Corry

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (50%)

Stations37:46 (44%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+6.3%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:24	611
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:33	967
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:18	901
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:45	384
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	467
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:49	1048
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:17	672
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:58	740
Running Total	42:57	589
Roxzone Total	5:39	634