خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Neumeister

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:13
الترتيب: #694
ترتيب الفئة العمرية: #168
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Neumeister

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:58 (51%)

Stations38:00 (43%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+15.2%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:59	68
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:18	840
Running 3	6:56	-
Sled Pull	8:09	1263
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:08	524
Running 5	5:37	-
Rowing	4:36	333
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:18	700
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:03	575
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:29	319
Running Total	44:58	746
Roxzone Total	5:19	522

تحليل سباق HYROX: Jan Neumeister - London 01:28:13 | HyCoach