خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carl Smith

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:34
الترتيب: #743
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Carl Smith

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:59 (51%)

Stations36:09 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+14.4%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:12	306
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:52	1069
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:29	554
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:23	608
Running 5	6:12	-
Rowing	4:57	783
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:12	584
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:53	506
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:11	551
Running Total	45:59	825
Roxzone Total	7:31	1104

تحليل سباق HYROX: Carl Smith - London 01:29:34 | HyCoach