تحليل سباق HYROX: James Mackenzie - London 01:29:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Mackenzie

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Mackenzie

الزمن الإجمالي: 01:29:42
الترتيب: #748
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: SOLO · OPEN

James Mackenzie

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (49%)

Stations40:43 (45%)

Roxzone4:44 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+12.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:42	989
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:01	649
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:05	343
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:11	825
Running 5	5:56	-
Rowing	5:03	890
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:10	538
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:34	1015
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:57	1056
Running Total	44:21	702
Roxzone Total	4:44	306