تحليل سباق HYROX: Darrell Pugh - London 01:29:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darrell Pugh

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:47
الترتيب: #752
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Darrell Pugh

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (50%)

Stations39:18 (44%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+2.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:33	836
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:56	570
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:02	811
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	738
Running 5	5:38	-
Rowing	4:49	620
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	498
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:08	927
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:49	914
Running Total	45:13	769
Roxzone Total	5:20	528