خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Smith

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:16
الترتيب: #837
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Smith

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (47%)

Stations43:19 (47%)

Roxzone5:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+11.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:32	803
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:21	868
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:27	1158
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:34	1059
Running 5	5:36	-
Rowing	4:50	641
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:17	662
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:03	911
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:15	978
Running Total	43:17	612
Roxzone Total	5:45	675

تحليل سباق HYROX: Richard Smith - London 01:32:16 | HyCoach