تحليل سباق HYROX: James Barry - London 01:33:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Barry

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:40
الترتيب: #881
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

James Barry

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:59 (52%)

Stations38:08 (41%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+14.8%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:08	219
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:03	30
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:06	357
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:01	973
Running 5	6:20	-
Rowing	5:15	1035
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:57	302
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:44	826
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:54	926
Running Total	48:59	999
Roxzone Total	6:38	945