تحليل سباق HYROX: Marc Roby - London 01:34:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Roby

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:42
الترتيب: #909
ترتيب الفئة العمرية: #223
الفئة: SOLO · OPEN

Marc Roby

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (51%)

Stations38:48 (41%)

Roxzone8:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+11.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:23	578
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:20	859
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:04	1097
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:30	640
Running 5	6:15	-
Rowing	4:45	517
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:28	831
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:56	879
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:22	597
Running Total	47:59	949
Roxzone Total	8:01	1164