تحليل سباق HYROX: Daniel Fox - London 01:38:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Fox

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:38:29
الترتيب: #992
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Fox

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:17 (56%)

Stations38:19 (39%)

Roxzone4:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+21.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:27	689
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:59	1105
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:09	387
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:27	1050
Running 5	7:12	-
Rowing	4:40	434
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:04	412
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:45	827
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:48	429
Running Total	55:17	1190
Roxzone Total	4:55	361