تحليل سباق HYROX: Jake Dunn - London 01:39:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Dunn

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:18
الترتيب: #1005
ترتيب الفئة العمرية: #152
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Dunn

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (48%)

Stations46:59 (47%)

Roxzone4:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km0.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:32	809
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:00	1107
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:04	1095
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	8:13	1131
Running 5	6:21	-
Rowing	4:47	578
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:49	1050
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:30	1008
Running 8	6:25	-
Wall Balls	10:04	1150
Running Total	47:38	928
Roxzone Total	4:46	319