تحليل سباق HYROX: Sean Rooney - London 01:47:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Rooney

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:13
الترتيب: #1121
ترتيب الفئة العمرية: #198
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Rooney

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:10 (48%)

Stations47:30 (44%)

Roxzone8:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+16.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:21	542
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:07	727
Running 3	6:04	-
Sled Pull	7:35	1247
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	8:27	1153
Running 5	6:47	-
Rowing	5:12	998
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	3:46	1253
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:33	1012
Running 8	8:18	-
Wall Balls	8:29	1010
Running Total	51:10	1095
Roxzone Total	8:38	1212