تحليل سباق HYROX: Craig Cox

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:49:25
الترتيب: #1137
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Cox

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:15 (50%)

Stations47:54 (44%)

Roxzone7:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+19.9%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:42	997
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:56	571
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:14	1133
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:49	1179
Running 5	6:56	-
Rowing	5:17	1054
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:55	1100
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	9:30	1237
Running 8	9:12	-
Wall Balls	7:31	862
Running Total	54:15	1168
Roxzone Total	7:20	1081

تحليل سباق HYROX: Craig Cox - London 01:49:25 | HyCoach