تحليل سباق HYROX: Stuart Forward - London 01:53:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stuart Forward

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:53:30
الترتيب: #1178
ترتيب الفئة العمرية: #239
الفئة: SOLO · OPEN

Stuart Forward

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:21 (40%)

Stations60:43 (53%)

Roxzone7:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+8.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:51	1118
Running 2	5:13	-
Sled Push	8:28	1301
Running 3	5:44	-
Sled Pull	10:08	1286
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:01	1115
Running 5	5:49	-
Rowing	5:44	1215
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	4:44	1278
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	8:46	1211
Running 8	6:27	-
Wall Balls	10:01	1146
Running Total	45:21	774
Roxzone Total	7:32	1108