تحليل سباق HYROX: James Lewis - London 01:55:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Lewis

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:34
الترتيب: #1191
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

James Lewis

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:53 (52%)

Stations47:25 (41%)

Roxzone8:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km-1.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:54	1143
Running 2	7:23	-
Sled Push	3:10	764
Running 3	6:56	-
Sled Pull	6:12	1123
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	9:08	1204
Running 5	8:42	-
Rowing	5:23	1100
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:39	957
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	7:04	1095
Running 8	8:57	-
Wall Balls	8:55	1054
Running Total	59:53	1251
Roxzone Total	8:21	1186