تحليل سباق HYROX: Shannon Kurle

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

الزمن الإجمالي: 01:16:31
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Shannon Kurle

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (55%)

Stations30:02 (39%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+4.3%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:36	37
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:45	274
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:30	116
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:48	121
Running 5	5:29	-
Rowing	4:46	22
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:12	221
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:40	70
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:45	20
Running Total	42:08	112
Roxzone Total	4:27	74

تحليل سباق HYROX: Shannon Kurle - London 01:16:31 | HyCoach