تحليل سباق HYROX: Lauren Young - London 01:20:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Young

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:39
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Young

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:15 (54%)

Stations32:18 (40%)

Roxzone5:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-40.7%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:58	227
Running 2	8:11	-
Sled Push	2:22	101
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:31	357
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:08	171
Running 5	5:14	-
Rowing	5:13	194
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:05	144
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:46	202
Running Total	43:15	154
Roxzone Total	5:10	193