تحليل سباق HYROX: Sam Parsons - London 01:20:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Parsons

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:40
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Parsons

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (51%)

Stations33:48 (42%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+2.6%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:03	289
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:27	520
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:03	250
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:44	113
Running 5	5:12	-
Rowing	5:09	157
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:33	441
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:19	208
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:30	130
Running Total	41:20	90
Roxzone Total	5:38	287