تحليل سباق HYROX: Emma Reid - London 01:20:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Reid

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · UAE

الزمن الإجمالي: 01:20:53
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Reid

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (56%)

Stations30:57 (38%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km-2.5%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:40	56
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:02	15
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:41	162
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:51	128
Running 5	5:24	-
Rowing	5:13	199
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:07	164
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:12	188
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:11	71
Running Total	45:23	246
Roxzone Total	4:38	95