تحليل سباق HYROX: Anna Cosson - London 01:21:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anna Cosson

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:50
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Anna Cosson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:27 (53%)

Stations34:30 (42%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+5.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:49	136
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:03	18
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:39	151
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:03	416
Running 5	5:27	-
Rowing	4:51	32
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:30	413
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:32	52
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:03	445
Running Total	43:27	163
Roxzone Total	3:56	21