تحليل سباق HYROX: Louise Douglass - London 01:23:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Douglass

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Louise Douglass

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Louise Douglass

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:05 (51%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+24.9%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:49	128
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:52	322
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:39	385
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:59	409
Running 5	5:56	-
Rowing	5:10	164
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:34	448
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:24	227
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:43	185
Running Total	43:05	146
Roxzone Total	4:39	98