تحليل سباق HYROX: Jennifer Gough - London 01:25:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Gough

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Jennifer Gough

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (51%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone7:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+3.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:57	213
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:43	252
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:00	442
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:28	82
Running 5	5:36	-
Rowing	5:12	181
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:14	245
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:08	171
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:00	256
Running Total	43:40	172
Roxzone Total	7:54	575