تحليل سباق HYROX: Rebecca Bailey - London 01:30:34 | HyCoach

Rebecca Bailey

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:13 (54%)

Stations35:58 (40%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+6.0%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:48	121
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:03	403
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:11	279
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	5:45	247
Running 5	6:01	-
Rowing	5:34	412
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:51	534
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:19	206
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:27	356
Running Total	49:13	393
Roxzone Total	5:27	260