تحليل سباق HYROX: Jess Penton - London 01:35:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jess Penton

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:46
الترتيب: #407
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Jess Penton

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:37 (50%)

Stations42:37 (44%)

Roxzone5:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+11.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:08	353
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:48	586
Running 3	5:57	-
Sled Pull	9:17	647
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:02	292
Running 5	6:06	-
Rowing	5:26	336
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:57	551
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:22	216
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:37	497
Running Total	47:37	345
Roxzone Total	5:37	286