hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Ashley Killick
HYROX London — 3 ديسمبر 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ashley Killick
الزمن الإجمالي
01:38:44
الترتيب
#459
ترتيب الفئة العمرية
#106
الفئة
SOLO · OPEN
AK
Ashley Killick
3-4
ديسمبر
2022
2
مكتمل
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
54:12 (55%)
Stations
39:26 (40%)
Roxzone
5:11 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:46/km
+17.0%
17.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:21
-
SkiErg
4:59
232
Running 2
5:48
-
Sled Push
3:34
543
Running 3
9:11
-
Sled Pull
5:20
312
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
6:37
367
Running 5
6:38
-
Rowing
5:34
411
Running 6
6:25
-
Farmers Carry
2:50
528
Running 7
6:47
-
Sandbag Lunges
5:42
478
Running 8
8:01
-
Wall Balls
4:50
413
Running Total
54:12
526
Roxzone Total
5:11
196
