تحليل سباق HYROX: Andrea Ttofa - London 01:40:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrea Ttofa

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:04
الترتيب: #478
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Andrea Ttofa

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:37 (54%)

Stations40:57 (41%)

Roxzone5:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+7.9%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:44	596
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:59	381
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:20	313
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:58	503
Running 5	6:50	-
Rowing	5:48	510
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:44	496
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:38	461
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:46	406
Running Total	53:37	516
Roxzone Total	5:35	277