تحليل سباق HYROX: Morgan Rees Jamie Nicholas وJamie Nicholas وآخر واحد - London 00:59:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Morgan Rees Jamie Nicholas وJamie Nicholas وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:10
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Morgan Rees Jamie Nicholas

Jamie Nicholas

Morgan Rees

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (59%)

Stations20:49 (35%)

Roxzone3:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+9.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:33	36
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:32	105
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:17	64
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	1:41	4
Running 5	4:25	-
Rowing	3:46	4
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:38	147
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:46	76
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:36	78
Running Total	34:54	24
Roxzone Total	3:32	26