تحليل سباق HYROX: Dean Kingsley Ben Groves & Ben Groves & 1 autre - London 01:03:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dean Kingsley Ben Groves & Ben Groves & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Kingsley Ben Groves

Ben Groves

Dean Kingsley

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (60%)

Stations21:47 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+9.4%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	93
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	156
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:19	73
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:08	75
Running 5	4:47	-
Rowing	3:56	29
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	161
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:34	35
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:54	212
Running Total	38:06	82
Roxzone Total	4:06	99