خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlie Rodman Max Rodman وMax Rodman وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:00
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlie Rodman Max Rodman

Max Rodman

Charlie Rodman

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (59%)

Stations23:59 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km-20.7%24.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:43	129
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:41	211
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:33	135
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	254
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	93
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:42	218
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:38	342
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:48	161
Running Total	39:22	125
Roxzone Total	3:44	48

تحليل سباق HYROX: Charlie Rodman Max Rodman وMax Rodman وآخر واحد - London 01:07:00 | HyCoach