خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phillip Preston & Dave Powell

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Phillip Preston · Dave Powell

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Phillip Preston

Dave Powell

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (60%)

Stations22:18 (33%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+10.8%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:29	23
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:25	43
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:18	69
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:40	230
Running 5	5:13	-
Rowing	3:58	35
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:03	156
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:57	230
Running Total	40:27	156
Roxzone Total	4:20	141

تحليل سباق HYROX: Phillip Preston & Dave Powell - London 01:07:01 | HyCoach