تحليل سباق HYROX: Matt Plunkett & Stuart Jones - London 01:07:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Plunkett & Stuart Jones

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:07:56
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Plunkett

Stuart Jones

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (60%)

Stations22:16 (33%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+9.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:50	238
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:26	53
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:13	57
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	118
Running 5	5:23	-
Rowing	4:26	246
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	170
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:53	102
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:29	42
Running Total	40:59	171
Roxzone Total	4:45	220