تحليل سباق HYROX: Craig Mcintosh Dan Williams & Dan Williams & 1 autre - London 01:08:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Craig Mcintosh Dan Williams & Dan Williams & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:13
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Craig Mcintosh Dan Williams

Dan Williams

Craig Mcintosh

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (61%)

Stations22:26 (33%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+11.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:57	333
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:48	298
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:41	175
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	1:54	34
Running 5	5:38	-
Rowing	4:16	162
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:31	28
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:59	244
Running Total	41:43	202
Roxzone Total	4:08	105