تحليل سباق HYROX: Robert Hill & Alex O’Brien - London 01:10:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Hill & Alex O’Brien

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Hill

Alex O’Brien

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (58%)

Stations24:39 (35%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+10.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:27	17
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:22	530
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:21	409
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:48	16
Running 5	5:39	-
Rowing	4:23	226
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:38	142
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:26	285
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:14	348
Running Total	41:08	176
Roxzone Total	5:00	261