خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dermot Quinn & Tom Bloyce

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dermot Quinn · Tom Bloyce

الزمن الإجمالي: 01:11:05
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dermot Quinn

Tom Bloyce

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (57%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:52	263
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:57	394
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:22	417
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	429
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	294
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	54
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:23	268
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:33	60
Running Total	40:17	146
Roxzone Total	5:19	309