تحليل سباق HYROX: Neil Wass Ian Burkitt & Ian Burkitt & 1 autre - London 01:12:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Neil Wass Ian Burkitt & Ian Burkitt & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Neil Wass Ian Burkitt

Ian Burkitt

Neil Wass

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (59%)

Stations24:03 (33%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+7.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:52	262
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:51	332
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:44	187
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:21	127
Running 5	5:46	-
Rowing	4:43	409
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:48	303
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:58	133
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:46	148
Running Total	42:32	239
Roxzone Total	5:51	371