تحليل سباق HYROX: David Goulson وPaul Herbert David Goulson وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:40
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Goulson

Paul Herbert David Goulson

Paul Herbert

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:18 (58%)

Stations24:33 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+19.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	319
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	359
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:57	275
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:49	273
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	440
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:36	114
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:08	195
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:27	30
Running Total	42:18	225
Roxzone Total	5:52	376

تحليل سباق HYROX: David Goulson وPaul Herbert David Goulson وآخر واحد - London 01:12:40 | HyCoach