خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Edward Coles Jon Stratford وJon Stratford وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:33
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Edward Coles Jon Stratford

Jon Stratford

Edward Coles

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (58%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+11.5%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:49	209
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	270
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:25	91
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:01	334
Running 5	5:39	-
Rowing	4:34	349
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:41	186
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:22	266
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:38	437
Running Total	42:58	259
Roxzone Total	6:23	429

تحليل سباق HYROX: Edward Coles Jon Stratford وJon Stratford وآخر واحد - London 01:14:33 | HyCoach