خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steve Hakner Louis Hakner وLouis Hakner وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steve Hakner Louis Hakner

Louis Hakner

Steve Hakner

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (57%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+15.6%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:04	419
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:56	386
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:51	238
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:44	473
Running 5	5:39	-
Rowing	4:45	429
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:35	109
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	228
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:16	355
Running Total	42:57	257
Roxzone Total	6:12	411

تحليل سباق HYROX: Steve Hakner Louis Hakner وLouis Hakner وآخر واحد - London 01:15:32 | HyCoach