HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jason Harwood John Gil وJohn Gil وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Jason Harwood John Gil · John Gil · Jason Harwood

الزمن الإجمالي
01:17:06
الترتيب
#333
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
DOUBLES · OPEN
JG

Jason Harwood John Gil

JG

John Gil

JH

Jason Harwood

3-4ديسمبر20222
مكتمل
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:46 (58%)
Stations27:42 (36%)
Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+13.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:12-
SkiErg4:06435
Running 25:06-
Sled Push1:52343
Running 35:21-
Sled Pull2:55261
Running 45:36-
Burpee Broad Jump3:12367
Running 55:45-
Rowing4:39383
Running 65:33-
Farmers Carry2:02452
Running 75:46-
Sandbag Lunges4:28497
Running 86:31-
Wall Balls4:28403
Running Total44:46318
Roxzone Total4:42207