خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Davidian Tom Dalton وTom Dalton وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:04
الترتيب: #407
ترتيب الفئة العمرية: #227
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Davidian Tom Dalton

Tom Dalton

Simon Davidian

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (55%)

Stations28:01 (35%)

Roxzone8:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+5.1%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:29	556
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:57	387
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:15	387
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:44	248
Running 5	5:46	-
Rowing	4:56	498
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	558
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:12	217
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:08	502
Running Total	44:53	322
Roxzone Total	8:15	539

تحليل سباق HYROX: Simon Davidian Tom Dalton وTom Dalton وآخر واحد - London 01:21:04 | HyCoach