تحليل سباق HYROX: Andrew Ramsden Matthew Mcnally وMatthew Mcnally وآخر واحد - London 01:23:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Ramsden Matthew Mcnally وMatthew Mcnally وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:56
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Ramsden Matthew Mcnally

Matthew Mcnally

Andrew Ramsden

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:55 (58%)

Stations27:32 (33%)

Roxzone7:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+9.0%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:49	213
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:58	400
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:01	298
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:36	448
Running 5	6:17	-
Rowing	4:50	453
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:02	455
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:38	338
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:38	436
Running Total	48:55	442
Roxzone Total	7:36	516